Roergebakken spitskool

Recept Spitskool Met Rijst - roergebakken spitskool

Ingrediënten (2 pers.)

  • 1 eetlepel Olijfolie
  • Peper en zout
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 uien
  • 1 bosje Peterselie
  • rijst
  • 1 bosje basilicum
  • 250 gram noten
  • 4 vleestomaten
  • 1 spitskool
  • 1 hete peper

Bereiding

In de pan een eetlepel olijfolie heet maken en hierin de knoflook fruiten (smaak maken) en verwijderen. De ui fruiten, fijn gesneden spitskool toevoegen en goed omscheppen dan de tomaten toevoegen en blijven fruiten. dan de rest toevoegen. caloriearm en vleesloos. Serveer de klaargemaakte spitskool met rijst.


Zoeken

U kunt recepten zoeken op basis van een ingrediënt.

Ingredient  

 

Detailinformatie

Indien van een ingredient detailinformatie bekend is kunt up op de betreffende link klikken en wordt nadere informatie getoond.

Wie zijn wij?

Wij zijn een internationaal werkende organisatie. Om onze klanten te kunnen blijven helpen zijn wij ons team aan het uitbreiden. Ben jij die enthousiaste zelfstandige persoon die graag werkt met mensen en helpt hun doelen te behalen dan kan jij ons binnenkort versterken. Wij verzorgen een interne opleiding. Ervaring en/of affiniteit met gezondheid en voeding is een pre.

Nieuwsbrief

U kunt zich gratis inschrijven voor onze nieuwsbrief. Zo ontvangt u tips en recepten gemakkelijk thuis!

Recepten | Ingredienten | Artikels | Dieten | Boeken | Tijdschriften | Contact | Links| Ingelogd als [Beheerder] | Uitloggen

© Copyright Energiekinbalans.nl | Ontwerp door: Odessa webdevelopment | Template: Templateworld.com