Frisse aardappelsalade

Ingrediënten (4 pers.)

  • bieslook
  • 200 gram aardappels
  • 4 eetlepels Magere yoghurt
  • 150 gram hamblokjes
  • 200 gram jonge kaas
  • 2 lenteuitjes
  • appel
  • 2 eetlepels frambozen azijn
  • 2 eetlepels notenolie
  • 5 gram gehakte walnoten

Bereiding

Snijd de lente-uitjes in ringetjes
Doe de ham, appel en de uitjes in een slakom
Meng de yoghurt, olie, azijn en walnoten en giet het mengsel over de ham, appel en uitjes
Voeg de aardappelen en bieslook toe aan de dressing en laat het geheel afkoelen
Schep af en toe om
Snijd de light kaas in reepjes en voeg deze als laatste toe

Per portie:
227 Kcal
1 3g eiwitten
15g koolhydraten
13g vet


Zoeken

U kunt recepten zoeken op basis van een ingrediënt.

Ingredient  

 

Detailinformatie

Indien van een ingredient detailinformatie bekend is kunt up op de betreffende link klikken en wordt nadere informatie getoond.

Wie zijn wij?

Wij zijn een internationaal werkende organisatie. Om onze klanten te kunnen blijven helpen zijn wij ons team aan het uitbreiden. Ben jij die enthousiaste zelfstandige persoon die graag werkt met mensen en helpt hun doelen te behalen dan kan jij ons binnenkort versterken. Wij verzorgen een interne opleiding. Ervaring en/of affiniteit met gezondheid en voeding is een pre.

Nieuwsbrief

U kunt zich gratis inschrijven voor onze nieuwsbrief. Zo ontvangt u tips en recepten gemakkelijk thuis!

Recepten | Ingredienten | Artikels | Dieten | Boeken | Tijdschriften | Contact | Links| Ingelogd als [Beheerder] | Uitloggen

© Copyright Energiekinbalans.nl | Ontwerp door: Odessa webdevelopment | Template: Templateworld.com